急に連絡が減った…もしかして彼女ができた？

「連絡が減った＝他に女性ができたのでは？」

そう感じる不安は、とても自然なものです。

まずは、内側の感覚と現実の動き、その両方から静かに整理してみましょう。

連絡が急に少なくなるとき、多くの場合、彼の意識が少し内側に向いている状態です。

仕事のプレッシャーで余裕がなくなっている。

一人の時間で気持ちを整えたい。

感情が揺れて、距離を取ることで落ち着こうとしている。

あるいは、あなたへの思いが強く、あえて静かになろうとすることもあります。

これは必ずしも、気持ちが冷めた、他に誰かができた、という意味ではありません。

一時的に自分を整えているだけ、という可能性のほうが多いのです。

男性は、気持ちがあるほど、不安定になったときに一度引く反応を取りやすい面があります。

現実的に見ても、本当に他に女性ができた場合は、連絡が減るだけでなく、

態度が急によそよそしくなる、会う理由を説明しなくなる、予定を避ける、

あるいは不自然に優しくなるなど、複数の変化が重なります。

「連絡が少ない」という一点だけでは判断できません。

不安が強くなるのは、未来を思い描く感覚が一時的に曇るからです。

そんなときは、胸の前にゆとりを感じ、下腹に意識を戻しながら、ゆっくり息を吐く。

息とともに不安が静かにほどけていくのを感じてください。

落ち着きが戻ると、状況も自然に動きやすくなります。

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