やりたい気持ちになる七つの法則

やりたい気持ちはあるのに、体と心がついてこない

これは左脳的に「気力がない」「意欲が低下している」と捉えるとますます落ち込んでしまいます。

ここでは右脳（感覚・直感・イメージ）を活かした解決法をご提案します。

右脳的アプローチによる解決法

1. 小さなイメージから始める

「外へ出たい」と強く思うとハードルが高くなります。

右脳的には “体験の一部をイメージで味わう” ことから始めるのが自然です。

たとえば、窓から差し込む光を浴びながら「夢がかなった自分」を想像する。

香り・風の感覚を思い浮かべるだけで、心はすでに一歩外に出ています。

2. 「ワクワクの欠片」を探す

大きな楽しみを求めなくても大丈夫。

右脳は 小さな色・音・形にすぐ反応 します。

・好きな色のマグカップを使う

・お気に入りの音楽を流して目を閉じる

・部屋に一輪の花を飾る

――この「欠片」が波紋のように心を広げ、動き出すきっかけになります。

3. 体を“遊ばせる”動き

「運動しなきゃ」ではなく、右脳的には “遊ぶように動かす” が大切。

・波動を高める「ゆらゆら体操」をする

・部屋の中でウォーキングをしてみる

・音楽に合わせてウォーキングをする

ほんの数分でも、体が「外へ出る準備」を始めます。

4. 何かに怯えるとき

・波動で結界を張る

・護身術の練習をする

・守護霊と繋がる

5. 夜の右脳アファメーション

眠る前に、心にイメージを置いてみてください。

「明日の私は、光を浴びて笑っている」

「私の足は軽やかに動いて、外の風を感じている」

右脳は言葉より“映像”を受け取ります。寝る前のイメージは、翌日の行動を自然に後押ししてくれます。

6. 守護霊と一緒に歩くイメージ

「一人で外に出る」のではなく、

「守護霊様と一緒に歩いている」イメージを持つと安心感が湧きます。

右脳的には、「誰かが隣にいてくれる」想像が、実際に心を動かすエネルギーになります。

7・右脳の力

右脳の力は「小さなイメージ」→「体の感覚」→「自然な行動」という流れを作ります。

大きな決意ではなく、まずは 心の中で外に出てみること。

そうすれば、体も後から自然についてきます。

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