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こころを包むスピリチュアル手帳

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守護霊様と繋がるための本質

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守護霊様と繋がっていくには、人任せの姿勢では届かないのです。
「人がなんとかしてくれる」という生き方は、自分の人生の主導権を他者に明け渡してしまい、責任感や真剣さが育ちません。
その状態では、人生を深く見つめ「どう生きるか」を問う意識が生まれにくいのです。

真剣さと信念が道を開く
守護霊様は、真剣に自分の人生に向き合う人と共鳴します。

「自分はこう生きる!」という明確な信念
目標を高く掲げて努力する姿勢
この二つが揃ったとき、魂は自ら発火し、エネルギーが輝きを帯びます。

自分が中心であるということ

「人の言葉や評価に左右される」のではなく、自分が中心となり選択をすることが重要です。
中心を持つ人は他者にコントロールされることなく、自然と内側から強大なエネルギーを発生させます。
この状態が守護霊様との波長を合わせ、深い繋がりを可能にするのです。

実践のための小さなステップ

日々の小さな決断を人任せにしない
「どっちでもいい」ではなく、自分の意志で選び取る。
高い目標を掲げる
すぐに達成できることよりも、自分を成長させる目標を。
信念を言葉にする
「私は○○のために生きる」「私は○○を必ず成し遂げる」と自分に宣言する。

まとめると、守護霊様は「真剣に自分を生きている人」を支え、導きます。
自らの中心をしっかり持ち、強い信念をもって歩むとき、守護霊様との絆は自然に深まっていくのです。

守護霊様と繋がるための瞑想法
1. 準備

静かな場所で、背筋を伸ばして座ります。
手のひらは上向きに膝の上へ。
目を閉じ、軽く深呼吸を三回。

2. 呼吸法で中心を整える

鼻から大きく吸い込み、胸からお腹へ光を取り入れるイメージ。
口からゆっくり吐きながら、体内の迷いや人任せの気持ちを外に出す。
「私は中心にいる」と心で唱える。

3. 信念を光にする

吸う息とともに、自分の信念や目標を心の中で言葉にします。
例:「私は自分の道を自ら歩む」
その言葉が胸の奥で光となり、全身に広がっていくのを感じます。

4. 守護霊様との波長を合わせる

背後に優しい光の存在を感じてください。
「私は真剣に生きています。どうかお導きください」と心の中で伝えます。
守護霊様から光のエネルギーが背中に注がれ、背骨を通って全身を満たす感覚を受け取ります。

5. 感謝で結ぶ

最後に深呼吸をしながら「ありがとうございます」と心の中で唱えます。
守護霊様との繋がりを日常に持ち帰るよう意図して、ゆっくり目を開けます。


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by yoshian-t | 2025-08-31 17:10 | ◆ 守護霊様