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こころを包むスピリチュアル手帳

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職場での人間関係トラブル専用

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人間関係のトラブルは、
言葉や態度のやり取りだけではなく、
目に見えない“念”や波動のぶつかり合いでも起こっています。

職場でのストレス、攻撃、嫉妬、圧力──
それらはすべて、相手の「念」や「波動」が
あなたのオーラに侵入しようとすることで、
心身に影響を与えているのです。

ここでは、呼吸・瞑想・視線・右脳・波動ウォーキングを使い、
あなたの内側から光の結界を作る方法をご紹介します。

✧ ステップ1:朝の「光の呼吸」で波動を安定させる

出勤前の5分、
深い呼吸で波動を整えるだけで、
職場で受けるネガティブな影響を大きく減らせます。

【やり方】

背筋を伸ばして座る

鼻からゆっくり息を吸い込み、
頭上から金色の光が体内に入るイメージを描く

息を止めて3秒、
金色の光が胸の中心で輝くのを感じる

口から息を吐きながら、
不安・怒り・恐れのエネルギーを体外へ解放する

これを3回繰り返すと、
心の中心に光が灯り、オーラが安定します。

✧ ステップ2:「相手の波動」を跳ね返す

職場で強く文句を言ってくる上司、
圧をかけてくる同僚に遭遇したときは、
「相手の波動」を受け入れることでOKです。

目を見すぎると感情がぶつかる

下を向くと波動が弱まり、念を受けやすい

鼻先に意識を合わせると、
あなたのオーラは動じなくなり、
相手の念は結界の外で消えます。

✧ ステップ3:「右脳の扉」を開いて宇宙とつながる

職場トラブルで心がざわついたら、
デスクで目を閉じ、右脳を開く瞑想を行いましょう。

頭頂部(百会)に
白い光の柱が降り注ぐイメージを描く

光があなたを包み込み、
ネガティブな波動を溶かしていくと想像する

すると、心が静まり、
相手への恐怖心が自然と消えていきます

右脳を開くことで、
宇宙の高波動と同調し、
自然な守護のエネルギーを得られます。

✧ ステップ4:「光の結界」で一日の守護を強化する

出勤前や昼休みに行うと効果的です。

目を閉じて深呼吸を3回

自分を中心に金色の光の球が広がっていくイメージを描く

光の球があなたを包み込み、
職場全体に穏やかな波動を放つのを感じる

この結界は、
相手からの怒りや嫉妬の念を寄せつけず、
逆にあなたの穏やかな波動を職場に拡散します。

✧ ステップ5:「波動のチューニング」で一日の疲れをリセット

帰宅後は、体内に溜まった
ネガティブな波動をクリアにしましょう。

シャワーを浴びながら
「水が光の粒子に変わり、波動を浄化する」イメージを持つ

ベッドに横になり、
宇宙空間に漂う自分を想像し、
心と体を光に溶かすイメージで眠る

翌朝、波動が軽やかにリセットされます。


by yoshian-t | 2025-08-31 09:21 | ◆ 女性のための職場での人間関係