うつが去っていく

うつの人はいつも時限爆弾を抱えています。

うつのひとがイライラしだしたら、
時限爆弾の導火線に火が付く寸前状態なので、
導火線に火をつけさせないことが重要です。

正常の人は言って聞かせれば、
「分かりました」
という答えが返ってきますが、
うつの人にそれをしてしまうと、
時限爆弾が爆発して、
手に負えなくなってしまいます。

だから言い聞かせようとはしないで、
その場からサッと立ち去りましょう。

うつの人は自分を自分で攻撃するので、
会話をしていて
「私は…」という言葉が多くなってきたら、
攻撃を自分自身に向けています。]

これ以上話をしない、
最悪は言って聞かせようすることです。

その場からサッと立ち去り、
冷静にさせるため時間をおきましょう。

うつの人とのお付き合いは一生続きます。

夫や恋人、家族がうつであれば、
そこから逃げられません。

医者任せにすると見捨てられたと思って
余計自分の殻に閉じこもってしまうのです。

あなた自身が、
うつに対しての深い理解を持つことが、
必要になりますが、

これは大変なことです。

うつの人にとっては、

自分と向き合ってくれる人自身が、

守護霊様に深く護られていたら、

自然とうつは去っていきます。

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