あなたは彼に優しくしすぎてはいませんか?

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彼に優しくしているのだから、
彼があなたに優しくしてくれるのが自然です。


このバランスって必要で、
ここが崩れると、
対等ではなくなってしまいます。


彼に優しくしすぎるのは、
嫌われたくないという恐怖心からで、
すでにバランスが崩れています。


嫌われて悲しい思いをしたくないから、
あなたが不安を感じれば感じるほど、
彼に優しくしすぎてしまいます。


そして無理をしていい子を演じているので、
その優しくした分の見返りを無意識の中で求めます。


大切なことは彼に嫌われたくはない!
ではなくてこの私が彼を好きだ!
ということです。


ですから言いたいことは言って、
甘えたい時は甘え、
好きな気持ちを素直に言うことです。


その方が無理をしていないので、
バランスが保たれるのです。


バランスが保たれると疲れないので、
重く感じることはなく、
あなたからの愛を感じます。

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アメリカでの研究では、和食を食べさせたマウスは洋食に比べて脂肪が体内にたまらない、細胞の寿命も長い、ストレスが軽減されました。
最近のイタリアではパスタが減少して、日本風イタリア料理に変わりつつあるそうです。

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by yoshian-t | 2018-01-21 21:41 | ◆ 不倫