インナーチャイルドが泣いている

子供の頃、
親から自立を強要されてきた人は、
大人になって、
心から人を受け入れることができずに、
孤立してしまいます。

皆と仲良くしようと思っていても、
無意識に人を排除しようとします。

皆と仲良くなりたいと思っていても、
周囲の人達と打ち解けあえないのです。

無理に自立させられたら、
甘えたい時期に、
甘えられなかったという寂しさと、
周囲に対して身構えてしまいます。

そういう人は、
職場でも恋愛でも友人関係でも、
行き詰ってしまいます。

その人の心の中にいるもう一人の子供、
自分であるインナーチャイルドが、
泣いていることに気づいてください！

悲しくなったら、
インナーチャイルドに優しく話しかけて、
泣きたくなったら、
泣いていいんだよと、
優しく話しかけましょう。

インナーチャイルドの悲しみを、
全部聞いてあげてください。

だんだんと心が落ち着いてきます。

あなたの心が癒されてきたとき、
だんだんと周囲の人たちと、
仲良くなっていきます。

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